Reha-Barometer
KW 24
Rehasan-REHA-Barometer – Haben Sie schon einmal Rückenübungen am Arbeitsplatz durchgeführt?
Viele Menschen verbringen den größten Teil ihres Arbeitstages am Schreibtisch und leiden unter den Folgen einer sitzenden Tätigkeit, wie z. B. Rückenschmerzen. Rückenübungen am Arbeitsplatz können dazu beitragen, die Muskulatur zu stärken und die Durchblutung zu verbessern, um Rückenschmerzen zu lindern.
In unseren Rehakliniken erhalten Sie hilfreiche Tipps, wie Sie im Büro einfach und unauffällig Übungen durchführen können, um die Rückengesundheit zu fördern.
Sie suchen praktische Alltagstipps für einen gesunden Rücken? Dann schauen Sie doch mal auf unserem Instagram-Account vorbei. In unserem Reel zeigen wir Ihnen 5 einfache Tipps: https://www.instagram.com/reel/CpziqP3t50j/
REHASAN-REHA-Barometer
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Haben Sie schon erkannt, dass zur Selbstfürsorge auch gehört, anderen gegenüber gesunden Grenzen zu setzen?
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Halten Sie es für wichtig, eine Balance zwischen Online-Aktivitäten und Offline-Zeit zu finden?